談癌色變，的確！近年我國癌癥死亡人數(shù)逐漸呈上升趨勢，在2020年全球?qū)⒅辽儆?500萬人死于癌癥，癌癥將進入爆炸時代。

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，辦公室人群急劇增加，工作壓力的增大和生活壓力的增大，導致了很多不良的生活習慣和生活方式在這一人群中滋長，煙酒生活無規(guī)律等等，給他們的身體健康帶來了極大的威脅。

那么癌癥喜歡盯上哪些人群呢？像鼻咽癌好發(fā)于25-50歲者，男性稍多，生性較真，好食熏烤及腌制魚肉則易發(fā)。肺癌好發(fā)于30-55歲者男性，酗酒、飲食不潔、生活無規(guī)律，長期疲勞者還有脾氣易怒者多見，像直腸癌常有高脂肪飲食的習慣，部分呢有慢性腸道病史以及長期便秘者。胃癌也是男性多見，生性較真也有煙酒嗜好，飲食不節(jié)等。乳腺癌也是好發(fā)于生性認真且敏感多疑者。肺癌好發(fā)于55-70歲的男性，吸煙者居多，食管癌多發(fā)于急躁，吃東西快，愛吃燙的東西等等。它們都有一個共同的特點，愛吸煙、酗酒、不健康的飲食習慣，生理心理上易較真。

癌癥的新認識認為癌癥只是慢性病，它是一類與冠心病，高血壓，糖尿病有所類似的慢性病，同時癌癥也是生活方式疾病，80%與不良生活方式有關，癌癥還是身心相關疾病，包括抑郁，焦慮，長期疲勞等等都是容易患癌癥。防范重于治療，舊觀念認為1/3癌癥可避免，而新的研究認為現(xiàn)在至少有50%的癌癥可以避免或減緩其發(fā)生。癌癥的防范，并不高深莫測，只要從現(xiàn)在開始做起。一、慎“吃”防癌；二、慎“行”防癌；三、放“心”防癌。

怎么吃？怎么行？怎么放心？我院腫瘤專科小組通過幻燈及實地指導等形式，向患者及家屬宣傳《健康生活從心開始-------淺談生活方式與癌癥》，我們的目標是讓大家認識到，健康飲食、規(guī)律生活、保持良好心態(tài)可以遠離癌癥以達到一級預防。此次活動的開展獲得了廣大病人及家屬的好評。