防疫期間居家隔離，因?yàn)橐恍┮蛩囟l(fā)咽喉不適問題，有患者由于“嗓子不舒服，咳不出來又咽不下去，吃了頭孢、阿莫西林、清熱解毒的中成藥等均無用，而如果不經(jīng)過仔細(xì)檢查，經(jīng)常會誤診為慢性咽炎。殊不知，這其實(shí)是咽喉反流。

上線大醫(yī)生：蔡艷緋(福建省級機(jī)關(guān)醫(yī)院  耳鼻喉科副主任醫(yī)師)

咽喉炎反復(fù)發(fā)作要引起重視

其實(shí)這種疾病是常常出現(xiàn)在我們的生活當(dāng)中的，很多人可能就把它當(dāng)作成慢性咽喉炎了，如果咽喉炎反復(fù)性發(fā)作的話，那么也需要大家多加重視，也許是它并不是慢性咽喉炎，而是咽喉反流。

反流性咽炎有什么樣的臨床表現(xiàn)？

其實(shí)咽喉反流的臨床表現(xiàn)缺乏特異性，常見的上呼吸道癥狀包括：咽干、咽痛、聲音嘶啞、頻繁清嗓、咽喉部痰多、鼻涕倒流、咽喉部異物感、窒息感、吞咽困難、耳痛等;下呼吸道癥狀：慢性咳嗽、哮喘等；部分合并胃食管反流病癥狀: 燒心、胸痛、反酸、消化不良等。

△ 評分＞13，可診斷為疑似咽喉反流

如何治療反流性咽炎？

一般治療

改變不良生活方式和飲食習(xí)慣也是治療過程中非常重要的，這些措施主要包括減肥、戒煙戒酒，盡量避免巧克力、脂肪、柑橘類水果、地瓜、碳酸飲料、番茄醬、紅酒和咖啡的攝入，少量多餐，每餐7分飽，避免午夜進(jìn)食（睡前3小時(shí)盡量不進(jìn)食）。還要注意抑郁、焦慮等不良情緒的影響，飲食和生活習(xí)慣的改變對于咽喉反流癥狀的緩解有重要意義。

藥物治療

可以吃一些抑制胃酸過多分泌的藥物，比如質(zhì)子泵抑制劑，但是要注意服藥時(shí)間要在飯前30-60分鐘，癥狀消失后，切勿立刻停藥，建議逐漸減量至停藥。

疫情當(dāng)前，要守好咽喉第一關(guān)！

更換口罩

非常時(shí)期防護(hù)不可丟，但也需注意及時(shí)更換，降低細(xì)菌感染引發(fā)咽喉炎、扁桃體炎等病癥。

開窗通風(fēng)

一定要定期開窗通風(fēng)，這可以有效改善室內(nèi)空氣質(zhì)量, 保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量與密度，降低引發(fā)咽喉不適的幾率。

科學(xué)飲食

食物攝入時(shí)，要減少辛辣刺激的食物，不可吃生食，應(yīng)多吃新鮮果蔬，因?yàn)樗褪卟酥泻S富的維生素，能幫助補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高免疫力，增強(qiáng)抗病能力。此外，也可選一些代茶飲來日常養(yǎng)護(hù)咽喉，緩解咽喉不適，如羅漢果茶、桔梗甘草茶。