世界上最貴的線是什么?金線？銀線？錯(cuò)，是小小細(xì)細(xì)的牙線！因?yàn)樗梢宰屇銣p少40%的鄰面齒禹齒和70%的牙周病的機(jī)會(huì)，它可以讓你在80歲的時(shí)候仍擁有一口你自己的健康牙齒。
看下去，不出意外的話，今天開(kāi)始你就會(huì)嘗試用牙線
你有做到每天刷兩次牙嗎？估計(jì)大部分人都會(huì)自信滿滿地回答“有" 是要問(wèn)你有做到每天使用牙線嗎？估計(jì)大部分人都會(huì)回答“沒(méi)有"。
光是刷牙，其實(shí)只能刷一半，我們的牙齒有5個(gè)面露在外面，就算認(rèn)真 正確地刷牙，通常也只能刷到3個(gè)面，兩個(gè)鄰面從未經(jīng)歷過(guò)生活的洗刷。也 就是說(shuō)，即使正確刷牙，其實(shí)也只刷60%，相當(dāng)于刷牙只刷到一半。
如果不使用牙線的話，那些刷不到的牙菌斑會(huì)搞出什么破壞呢？日積月 累，可能導(dǎo)致牙結(jié)石堆積、牙齦出血、蛀牙、牙周炎，最終導(dǎo)致牙齒松 動(dòng)，掉牙。
因此，我們除了正確選擇牙刷、牙膏，正確刷牙外，還需要一個(gè)牙齒清 潔神器一一牙線。然而，口腔健康流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告發(fā)現(xiàn)94.8%的人從未使 用過(guò)牙線。
如何選擇一種適合自己的牙線呢?
牙線的種類有
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扁平牙線 |
其作用是為了增加牙齒與牙線之間的接觸面。材料通常是采用 PTFE線，這種PTFE線的化學(xué)成分是聚四氟乙烯，摩擦系數(shù)很 低。方便深入到牙縫深處進(jìn)行清潔，既適合牙縫大的人也適合 牙縫小的人使用。 |
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圓形牙線 |
其材料一般是采用的滌綸線，耐磨性和吸濕性較好。圓線采用 的滌綸線，摩擦系數(shù)較扁線大，所以一般適合牙縫大的人使 用。 |
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打蠟牙線 |
此類牙線適合于牙縫緊、牙齦敏感的朋友。其材質(zhì)比較柔軟， 可以有效的保護(hù)牙齦組織。 |
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正畸牙線/ 超硬牙線 |
此款牙線一頭硬一頭軟對(duì)正畸的朋友來(lái)說(shuō)特別友好，硬頭可以 輕松穿過(guò)牙齒矯正器。 使用牙線，你還需要知道的事…… |
1. 牙線最少每天用一次，睡覺(jué)前用效果好。
2. 漱口不能代替刷牙，水牙線不能替代普通牙線，電動(dòng)牙刷不 能替代牙線，牙線棒不如普通牙線效果好。
3. 大人和孩子的牙線沒(méi)有區(qū)別，孩子有兩顆牙齒就應(yīng)該開(kāi)始用 牙線，孩子需要家長(zhǎng)協(xié)助用牙線清理，每天最少睡覺(jué)前一次。
4. 使用牙線前后需要洗手，用過(guò)的牙線最好不要重復(fù)使用。
5. 如果用牙線清潔時(shí)牙齦經(jīng)常有出血，說(shuō)明有炎癥，要洗牙治 療！健康牙齦不會(huì)因?yàn)橛醚谰€而出血的！
6. 有斷絲，卡牙線說(shuō)明牙齒有蛀牙或者是不良修復(fù)體或是牙 石，要去看牙醫(yī)了。
7. 用牙線不會(huì)使牙縫變大。你看到的牙縫變大那是因?yàn)檠揽p中 的臟東西被清理掉，牙縫也就變大了，就像潔牙會(huì)使牙縫變大， 那是因?yàn)檠揽p里的牙結(jié)石被清理掉了，牙縫也就變大了。
用牙線就從今天開(kāi)始，不要漏掉任何一顆牙齒哦!
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