規(guī)律體檢可以幫助早期發(fā)現(xiàn)、預(yù)防慢性病，改善生活方式、擺脫亞健康狀態(tài)，提高自身健康水平和生命質(zhì)量。但是很多人去體檢之前不會注意到一些細(xì)節(jié)上的問題，往往小小的細(xì)節(jié)通常會影響到體檢的結(jié)果和流程，體檢前一天，需要注意事項(xiàng)很多，一定不要有過激的飲食，同時還要保證充足的睡眠。在體檢之前有哪些事情不能做？千萬別讓這些你不以為意的行為，影響了你體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。

1.過度空腹

如空腹時間達(dá)到18小時以上，某些檢驗(yàn)會有異常結(jié)果，如血清膽紅素會因空腹時間增長而增加，血糖會因空腹時間過長而減少為低血糖。

空腹標(biāo)準(zhǔn)是：抽血前一天晚上，飯菜宜清淡，不要喝酒；飯后不喝咖啡、濃茶。第二天早晨起來后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛煉運(yùn)動。

2.太晚抽血

體檢化驗(yàn)要求早上7：30-9：30采空腹血，最遲不宜超過10：30。太晚會因體內(nèi)理性內(nèi)分泌激素的影響使檢測值失真。

3.情緒波動

緊張、情緒激動可影響神經(jīng)-內(nèi)分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。體檢前要控制情緒，化驗(yàn)前保持心緒穩(wěn)定，不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。

4.劇烈運(yùn)動

運(yùn)動會引起血液、體液成分的改變，即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高，內(nèi)分泌激素水平改變，從而影響結(jié)果。體檢前兩天不要做激烈運(yùn)動。

5.油膩飲食

查血脂要求空腹12小時后進(jìn)行，一般晚餐后，除飲水外，不要進(jìn)食其他食物。受檢者需在受檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。

6.生理期

女性月經(jīng)經(jīng)期前后不宜進(jìn)行婦科檢查、尿常規(guī)檢查等。

7.盲目停藥

采血要空腹，但對慢性病病人服藥應(yīng)區(qū)別對待。如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥，貿(mào)然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發(fā)生危險(xiǎn)。所以高血壓病人應(yīng)照常服完降壓藥后，再接受體檢。

8.感冒、發(fā)燒體檢影響多個指標(biāo)

感冒發(fā)燒等感染期不應(yīng)體檢，很多指標(biāo)都會受到影響。建議最好在停止服用抗生素類藥物3天后再體檢。

9.敬請?bào)w檢時詳告既往病史

尤其是重要疾病病史，是體檢醫(yī)生判定受檢者健康現(xiàn)狀的重要參考依據(jù)，對疾病的轉(zhuǎn)歸有極其重要的影響。