新一年的體檢季到來，說起體檢，大家都知道，在做體檢前需要空腹，憋尿。但只知道這些還不夠，只有在體檢前準(zhǔn)備充分了才算是不白做體檢、檢查結(jié)果也會(huì)更加準(zhǔn)確！下面整理了一份體檢前必讀秘籍，各位小伙伴們請查收！

1、提前一周吃素？你會(huì)拿到“假”的體檢結(jié)果。 

很多人面對體檢就像面對考試，在檢查前一周就開始準(zhǔn)備——多吃素，少吃肉，甚至還每天晚上都去運(yùn)動(dòng)，希望自己能夠“體檢出”一個(gè)好身體。但這樣只能顯示你體檢前幾天“努力”的成果，并不能反映出你真實(shí)的身體狀況。所以不要刻意做變化，維持原樣就好。

2、體檢前3天

①別喝酒：喝酒后，酒精會(huì)進(jìn)入肝臟進(jìn)行分解和代謝，產(chǎn)生乙醛、乙酸，這兩種物質(zhì)會(huì)妨礙肝細(xì)胞工作、加重肝細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，這樣一來，可能會(huì)讓轉(zhuǎn)氨酶不正常的升高；

②別吃大魚大肉：體檢前吃太油膩，大量的脂肪、油脂在小腸被吸收，一部分會(huì)被輸送到血液中，來不及被儲(chǔ)存起來，這時(shí)進(jìn)行血液檢測，有可能會(huì)被誤診成高血脂。

3、體檢前8~12小時(shí)

如果有要空腹體檢項(xiàng)目，則一般要求檢查前空腹8~12個(gè)小時(shí)，也就是基本上體檢前一天晚上八點(diǎn)之后禁食，十點(diǎn)之后禁飲。即使是在體檢之前“含”顆糖，也會(huì)讓你的血糖上升，測出的結(jié)果不準(zhǔn)確。只有空腹時(shí)，我們的身體才能處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，反映血液的真實(shí)情況。此外，肝、膽的超聲檢查也必須在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行。早上的體檢如果做的是腹部超聲、以及碳13呼氣試驗(yàn)等檢查，檢查后就可以正常進(jìn)食。如果有胃鏡、腸鏡等檢查，建議檢查2小時(shí)后進(jìn)少量水。

4、體檢前要停藥？慢性病不能盲目停藥

有慢性病的人，也不要為了體檢盲目停藥，比如高血壓患者應(yīng)該像平常一樣吃降壓藥，有糖尿病以及其他慢性病，在抽血后要及時(shí)補(bǔ)服藥物……但具體該咋吃因人而異，請咨詢一下您的主治醫(yī)生，他們是最了解你病情變化的人。

5、體檢前一天：需要禁欲

體檢前“嘿嘿嘿”，可能會(huì)對婦科檢查（宮頸涂片、陰道檢查等）產(chǎn)生影響；但對于男性來說，普通體檢不用，除非做男科精液檢查，才需要禁欲。

另外，如果正在遭受大姨媽攻擊，做尿檢、婦科檢查是沒有意義的，還是另外找時(shí)間來做吧。

6、體檢當(dāng)天

①穿輕便的衣服：做超聲、胸片、心電圖的時(shí)候，可能需要解開衣服，穿方便穿脫的裙子或者褲裝會(huì)更好。此外，盡量不要穿帶金屬紐扣的衣服，以及帶金屬托的bra，它們會(huì)影響影像學(xué)檢查的結(jié)果；

②別戴隱形眼鏡：戴隱形眼鏡去查視力只能代表矯正后的視力哦，如果戴的是有顏色、花紋的美瞳，還會(huì)干擾醫(yī)生對眼睛情況的檢查；

③別化妝：化濃厚的妝可能會(huì)掩蓋你面部的真實(shí)情況，為了檢查結(jié)果準(zhǔn)確，最好還是不要化妝啦。

7、尿檢取尿

①要測晨起第一泡尿嗎？尿檢的尿液最好停留在膀胱6小時(shí)左右，這樣更容易發(fā)現(xiàn)一些尿路疾?。ň褪钦f尿像泡茶一樣，早起第一泡尿在膀胱里泡的時(shí)間最久，所以最濃，化驗(yàn)時(shí)最容易得到陽性結(jié)果），但是對于普通體檢來說，是不是“晨尿”對結(jié)果影響不大。如果能憋住當(dāng)然最好，憋不住就不要硬憋了。

②化驗(yàn)標(biāo)本要求：比起尿檢是否需要晨起的第一泡尿，尿檢取尿更為重要。取尿時(shí)要注意在排尿的中間頻段開始接尿。如果在排尿一開始就接尿，前面的這段尿液可能會(huì)被外尿道污染，讓檢查結(jié)果受到影響，所以醫(yī)生都會(huì)建議我們?nèi)　爸卸文颉保櫭剂x就是尿的最中間那截兒），尿尿時(shí)候可以控制一下排尿速度，不要尿太快，等排尿一秒鐘后再接。

8、婦科B超

要憋尿很久？喝夠水，憋1、2個(gè)小時(shí)就行。為了快點(diǎn)憋尿，可以在檢查之前1~2個(gè)小時(shí)喝1~1.5L水或者（一定要在抽了血之后再喝）。

大多數(shù)人喝水后1、2小時(shí)就會(huì)產(chǎn)生尿意，憋什么程度就夠呢？按按小肚子，恰好能忍住尿意就可以，千萬不要憋到感覺膀胱要爆炸，一按就要失禁，不然會(huì)很難熬。

以上就是關(guān)于“體檢前的8個(gè)注意事項(xiàng)及禁忌”的全部內(nèi)容。無論是做什么體檢，體檢前總有一些事情是不能做的，稍有不慎就會(huì)影響到體檢結(jié)果，所以建議各位小伙伴在體檢前，最好先打電話咨詢一下體檢中心，了解清楚相關(guān)的注意事項(xiàng)，以避免會(huì)影響檢查結(jié)果的不利因素。