何為“三伏灸”

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”“夏病冬治，冬病夏治”的說法?；凇疤烊撕弦?、順應(yīng)自然”的理論，三伏灸在陽氣旺盛的三伏天進(jìn)行天灸，以達(dá)到治病防病的目的。

研究證明，灸法可提高機(jī)體免疫力，提高機(jī)體血清免疫球蛋白的含量和血清總補體含量、改善血黏度并有擴(kuò)張血管作用，可不同程度地改善虛寒性哮喘肺功能的各項指標(biāo)，同時還有很好的解熱抗炎的作用。

哪些“冬病”適合“夏治”？

（1）呼吸系統(tǒng)疾?。哼^敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、慢性咳嗽等。

（2）關(guān)節(jié)類疾病：頸腰腿痛、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。

（3）消化系統(tǒng)疾?。郝晕改c炎、腹瀉、消化不良等。

（4）婦科疾?。涸陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、附件炎等。

（5）兒童反復(fù)長期咳嗽，小兒虛弱多病、體質(zhì)偏寒等。

（6）調(diào)理類：亞健康人群如平素易感冒、體虛、疳積、易疲勞、精神狀態(tài)差、平素四肢寒涼怕冷、空調(diào)病、免疫力低下等。

溫馨提醒：發(fā)熱、咽喉發(fā)炎、孕婦、傳染病、皮膚過敏、出血傾向等為三伏灸禁忌。

2022年三伏灸時間

初    伏：7月16日（星期六上午）

中    伏：7月26日（星期二）

伏中加強(qiáng)：8月5日（星期五）

末    伏：8月15日（星期一）

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